Hello!
やまです。
今回は
「英会話上達のカギとなる
習慣化のメリット」
についてお話していきます！
皆さんは
「学習をなかなか継続できない…」
「習慣化すると、英会話は上達するの？」
こんなお悩みありませんか？
英会話の習得には
地道な学習の継続が
求められます。
しかし、英会話学習を
日常的な習慣にすることができれば
目標達成は
確かなものとなるはずです。
今回はそんな
習慣化のメリットを
いくつかご紹介していきます！
それでは早速
いってみましょう！
① ストレスが少なくなる
1つ目は
ストレスが少なくなることです。
学習を特別なものと
捉えてしまうと
学習の度に
身構えてしまいます。
そして
続けているうちに
ストレスになってしまいがちです。
習慣化された行動は
「当たり前のこと」になるため
続ける上で
ストレスがなくなります。
歯みがきや手洗いに
ストレスを感じないのと同じです！
② 確実な成果が期待できる
2つ目は
確実な成果が期待できることです。
短期間に集中して努力したとしても
英会話力の向上は困難です。
少し間を開けてしまうと
せっかく学習した内容を
忘れてしまう可能性もあります。
そのため
小さな努力を毎日続ける方が
確実な成果が期待できます。
学習の習慣化は
英会話力の向上を
目指す上で、必須となります。
③ 幸福感が増す
3つ目は
幸福感が増すことです。
「ポジティブ心理学」によると
行動の習慣化によって
幸福感が増すことが判明しています。
習慣を身につけることで
心が豊かになるということです。
英会話学習を
習慣化するうちに
英会話力だけではなく
幸福感が増していることに
気が付くかもしれません。
まとめ
今回は
習慣化すること
によるメリット
についてご紹介しました！
① ストレスが少なくなる
② 確実な成果が期待できる
③ 幸福感が増す
英会話の学習を
習慣化できれば
英会話力の向上において
大きな武器となります。
次回は
実際に習慣化していくための
具体的なステップ
についてご紹介していきます！
お楽しみに！
（こちらから読む）
最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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